解毒——陈皮绿豆煲山珍
日期:        文章来源:家家送

功效:

健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

原料:

陈皮10克,绿豆粥0克,山珍菌150克。 调料:盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法:

1、将所有原料洗净,放入锅中,加入葱、姜、料酒。

2、小火炖至软糯,然后加入盐稍煮一下即可。

备注:如果用砂锅煲制,大约2-3个小时。

禁忌:身体虚弱用孕妇(孕妇食品)不宜多食。




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