补脑益智汤
日期:        文章来源:家家送

材料:

鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克。葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。

做法:

1、将鳝鱼、猪肝分别洗净切细,将枸杞子捣细。

2、先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟,取出加入料酒、猪油、食盐、味精。

3、再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉,清水少许共色成芡汁,掺入鳝鱼汤内拦匀,至猪肝嫩熟,加入味精即可。

功效:

此汤可补脑,益智,壮骨。尤其适合高中学生食用。




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